Zen & Fitness

Zen & Fitness is een unieke actieve lichaamsgerichte methode die je anders om leert gaan met onrust, spanning en stress. Zen & Fitness laat je weer in contact komen met je gevoel. Het is een unieke, laagdrempelige trainingsaanpak met een mix van lichaamswerk en OSHO actieve meditaties, die wekelijks en doorlopend wordt aangeboden op meerdere plaatsen.  […]

Lees meer

Trainers

Zen & Fitness maakt gebruik van een landelijk netwerk van ervaren trainers die een grote passie hebben voor het delen van OSHO actieve meditaties, en lichaamsgericht werk dat deze meditaties ondersteunt. We willen je even voorstellen aan de Zen&Fitness trainers van het Life Force Fitness Instituut in Amersfoort. Bezoek een introductieles! Lucas van Gool Helene […]

Lees meer

Effecten

Zen & Fitness zorgt voor meer rust in je hoofd, helderheid en meer energie. Minder stress en spanning. Je kunt beter voelen en jezelf uiten. Ongedwongener, steviger en krachtiger in het leven staan. Het wordt gemakkelijker om je leven meer richting te geven. Ook is het fijn om verstilling en ruimte in jezelf te kunnen ervaren. […]

Lees meer